Не забудьте купить медицинскую страховку!В поездке может случится много неприятностей, но если у вас есть страховка вам будет значительно легче с ними справится.
Здоровье
в поездке, как и вообще в жизни, главный определяющий фактор. Прежде
всего, все зависит от страны, в которую вы едете. В Европе, США и
Канаде можно вести себя так же свободно, как дома. В Африке, Азии,
Латинской Америке и т.д. необходимо придерживаться очень жестких правил
и не ставить экспериментов.
Всегда пейте только минеральную воду из бутылок. Всегда мойте руки с мылом перед любой едой.
Мойте с мылом все фрукты и овощи.Единственное, что можно есть не помыв, это кокосы (они закрыты со всех сторон и стерильны внутри).
Самая опасная еда - салат. Салат
можно есть только в ресторанах, в качестве которых вы уверены, и где
едят много европейцев. Листья салата лежат на земле, а поля удобряют
естественными удобрениями. У местных жителей иммунитет к бактериям,
которые в них развиваются, а у вас - нет! Перед едой
старательно протрите всю посуду чистой салфеткой. В Азии и Африке
желательно предварительно смочить салфетку водкой. И вообще, после еды
не вредно выпить грамм 50 в профилактических целях. Никогда не ходите в тропиках босиком по траве. Старайтесь не купаться в тропических пресных водоемах .
Я не буду рассказывать, какими тяжелыми и неприятными могут быть
последствия, но скажу, что один мой близкий друг вынужден был поехать в
Европу лечится, т.к. в России не было лекарств от червячков, которые
заползают с травки или из воды в стопу и другие части тела и ползают
потом под кожей месяцами. Перед поездкой в южную страну
обязательно позвоните в институт тропических болезней, и узнайте, какие
профилактические прививки необходимо сделать и за какой срок.
Обязательно уточните, надо ли принимать таблетки от малярии. Если да, то необходимо соблюдать сроки поездки - обычно не раньше, чем через месяц после приема таблеток. Старайтесь не употреблять чрезмерные количества алкоголя, находясь в непривычно жарком климате.Эффект может превзойти все ожидания. Если хотите выпить - найдите помещение с кондиционером. Возьмите с собой в поездку все лекарства, которые могут вам понадобиться.
Помните,
что солнечной радиации в тропических странах даже в пасмурную погоду
больше, чем на черноморском побережье в солнечный день.Обязательно пользуйтесь защитными кремами.
При поездках в тропики обязательно возьмите с собой средство от комаров.Помните, что насекомые - переносчики тропических болезней. Самые страшные болезни в тропиках - венерические.Например, такая болезнь, как вьетнамская роза, вообще в Европе не
лечится. В этих странах огромный процент больных гепатитом. В Африке
СПИДом больны более 25% населения. Короче - или берите с собой
партнера, или дружите с европейцами, или помните, что лучшее средство
предохранения - боржом, выпитый вместо полового акта.
